フォトグラファー×中小企業診断士×薬剤師の「さかぼー」の活動記録

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日常

心に余裕のない時こそ、自分のペースを信じようって話。

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最近ふと思うのだが、
「落ち着いたら◯◯しよう。」とか、
「あー、早く落ち着かせたい。」
ってよく思う事はあるだろう。

では、その落ち着いた時って一体いつなのだろうか。
そして、実際に落ち着くって何だ?

本日はそんな話。

(ブログ更新138日目)

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いわゆる落ち着く事はない

多分、人生に落ち着く時ってない。

この落ち着くとは、
いわゆる
「暇を持て余している時間」
って考えている人が多いように感じる。
しかしこれまでの人生において、このいわゆる落ち着いていた時間ってあったのだろうか。

今の自分の思考で当時を振り返ると、無駄な時間を過ごしていた。
と思う事はあるだろう。
しかし、当時はその時間を一生懸命生きていた訳で、落ち着いていた訳ではない。

ちょうど、正月はダラダラ過ごしていたよ。
って人も、落ち着いていたからではなく、ダラダラしたかったから実行している。
だって、ダラダラしたくないのに、ダラダラさせられていた訳ではないはず。

ならば、これらは暇を持て余していたとは、言えないように感じる。
結局、暇を持て余す時間ってものは、ないのではないだろうか。

 

落ち着くとは心地良いと言う事

では、落ち着くの反対語である「慌ただしい」状態で常にいるのか。
それも異なる。

重要なのは、その人のペースに合っているか。
ある人にとっては、落ち着いたペースでも、別の人には慌ただしいペースだったりする。
世の中の流れる時間は、誰しもが平等なのだが、個人の中の時間はそうではないと思う。

その人、その人によって、感じる時間って異なっていると思う事が多々ある。

だから、ある人は毎日予定が入っている方が落ち着くだろうし。
ある人にとってはスカスカのスケジュールの方が落ち着く。

そして、自分のペースと相反する事を求めると、落ち着かなくなる。
落ち着かない時に、落ち着こうと無理に時間を確保しようとしても人によっては逆効果になる。
予定をがっつり入れ込んで、それを処理しながら日々生きている人にとっては、1日の空白など苦痛になる。
反対に、自由に生きたい人にとって、日曜日の夜は◯時からはリラックスタイムとして予定を組むと、これも苦痛になる。

結局は、落ち着くって事は、いつもの心地良いペースにする事何だろうって思う。

 

自分のペースを信じる事が大切

社会に生きていると、家族や友人や同僚など、多くの人のペースに合わせないと生きていけない。
特に、現在はSNSなど、一人でいても、誰かと関われる時代になった。

これは、薬にも毒にもなる、いわば諸刃の剣何だろう。
常に人と関わるようになり、孤独を感じる事が少なくなった。
世界中の人と、24時間いつでも繋がる事が可能になった。
一方で、自分のペースが作りにくくなったとも言える。

英国では、インスタグラムによる悪影響を報告しているものある。
"「若者の心の健康に最悪」なSNSはインスタグラム=英調査"

ここに書いてある事が、全てだとは思わないし、使い方の問題もあるだろう。
しかし、人と人をつなぐツールであるSNSが、自分のペースを作りにくくしている側面はあると思われる。
心の余裕とは、自分のペースにどこまで適しているか。

無理に早く仕事を終わらせたり、
無理に子供を寝かしつけたり、
無理にTV見てゴロゴロしたり、
無理に体を動かしてみたり。
などとは少し違う。

自分が何をしている時が一番心地良いのか。

ある人は、昼寝かもしれないし。
ある人は、仕事かもしれないし。
ある人は、買い物かもしれないし。
ある人は、釣りかもしれない。

別に他人の真似をする必要はない。
自分のやりたい事をなるべく、やろうとすれば良い。
もし、ペースが少しずれてきているのならば、少しずつ修正すればよい。
他人を見て焦る必要はない。
自分の心地良いペースで生きていこう。

 


 

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ご興味のある方は、下記のイベントページをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/134999617190000/
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