フォトグラファー×中小企業診断士×薬剤師の「さかぼー」の活動記録

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自分に素直になるための3つのコツ

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自分の体が求めるものを素直に欲した方が良い。
水分が足りないのならば、水を飲む。
野菜が足りないのならば、サラダを食べる。
ノウハウが足りないのならば、インプットする。
仕事が足りないのならば、人脈を広げる。

もし、何も感じていないのならば、自分の体の声を聞き取ろうと意識した方がいいと思う。

本日はそんな話。

(ブログ更新160日目)

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人間の体はよく出来ている。
これは医学的にも証明されている。
例えば、尿はその成分の99%を再吸収し、残りの1%しか人体からは出てこない。

非常に合理的に出来ている。
だから、潜在意識の活用や、解明されていない脳のメカニズムなど、興味を惹く話題がたくさんある。

ならば、その合理的な人体には素直になる事が大切。

現代社会はストレス社会と言われている。
これは、自分に素直になれない事の結果ではないかと思う。

付き合いたくもない人と過ごす。
やりたくもない仕事を続ける。
食べたくもないものを食べる。

でも、それって本当にそうするしかないのだろうか・・・。
自分が妥協しているから、やりたくない事を続けているなんてことはないだろうか。
楽しそうに、やりたい事をやっている人って、みんなの知らないところで努力している。
そんな人たちは、やりたくない事をやらないために、必死にもがいている。
そして、その結果自分に素直になれる状態を作り出せている。

もっと自分が欲している事に耳を傾けよう。
そして、それを実現するために、一時的に我慢する事を覚える。
あとは、それを習慣になるまで、なんとかして続ける。

この3つさえ出来れば、自分に素直に生きる事ができるはず。

付き合いたい人と過ごす時間が増える。
やりたい仕事ばかりを続けられる。
食べたいものが食べられる。

そのために、今自分は何をするのか。
誰と付き合うのか。

まずは、自分の中でそこを明確化しなければ、一生自分を騙し続ける事になる。
そんな人生でいいのだろうか。

 


 

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